CROSS-LIVE
A aula baseia-se em metodologias de treinamento funcional, utilizando-se em sua maioria exercícios com o peso do próprio corpo e em alta intensidade. A aula tem duração de 60 minutos.
Quem pode participar?
Alunos com um nível de condicionamento físico bom, Pessoas com lesões e iniciantes de atividades físicas devem evitar essa modalidade.
AULAS
Terça-feira as 12:15 horas
Quinta-feira as 12:15 horas
Segunda-feira as 20:00 horas
Quarta-feira as 20:00 horas